L'hypertension est souvent liée à des facteurs multiples et souvent associés:
- Hérédité, l'existence d'antécédents familiaux d'hypertension augmente le risque
-Obésité ou surcharge pondérale
- Stress, stress dans le milieu professionnel, problèmes familiaux
- La principale cause de l'hypertension reste une mauvaise hygiène almimentaire. Une trop grande consommation de sel dans l'alimentation de tous les jours. Evitez de rajouter le sel à table , mais aussi toutes les conserves et les produits surgelés .
- La consommation d'alcool et de tabac est aussi un facteur très important, les sujets hypertendus doivent restreindre leur consommation.
- La Sédentarité ou manque d'activité physique est également une cause d'hypertension
Toute personne qui souffre d'hypertension doit consulter son médecin pour un traitement médical adapté. Elle doit aussi pratiquer régulièrement de l'exercice physique et adopter une hygiène alimentaire rigoureuse qui souvent, à elle seule suffit à diminuer cette hypertension.
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