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COMPLICATIONS DU DIABETE AU NIVEAU DES DENTS ET DES GENCIVES

Carie dentaire, gingivite, parodontite...souvent sous-estimées, les complications dentaires du diabète cachent un mal évolutif qui peut aller jusqu'à l'infection buccale généralisée et la perte des dents. Ces complications ont un lien étroit avec le diabète, car elles sont à la fois "cause et effet" d'un déséquilibre.

Causes

Les complications du diabète qui affectent les dents ont pour cause le déséquilibre du diabète. Mais une fois installées, elles entretiennent le déséquilibre. Pour éviter un tel cercle vicieux, mieux vaut savoir comment ces complications se manifestent et tout faire pour les éviter.

Symptômes

Salive plus sucrée et diminution de la résistance aux infections microbiennes (dont l'origine est aussi le diabète), rendent les personnes diabétiques plus vulnérables aux infections bucco-dentaires. Trois types de lésions sont les plus fréquentes chez les diabétiques.

La carie dentaire

La carie dentaire est une destruction de l'émail de la dent par la plaque dentaire.

La gingivite

La gingivite est une inflammation de la gencive par dépôt de bactéries au niveau du collet de la dent. Elle se traduit le plus souvent par des rougeurs, des saignements au moment du brossage et un gonflement de la gencive.

La parodontite

La parodontite est une inflammation en profondeur des gencives et de l'os qui soutient la dent, entraînant la prolifération de germes le long de la racine dentaire. Les dents bougent, se déchaussent et risquent de tomber.

Des effets sur l'équilibre glycémique

Ces complications sévissent parfois sans bruit, elles ne présentent pas de symptômes particuliers (on dit qu'elles sont "asymptomatiques"), mais évoluent vers des formes plus graves de complications. De plus, elles ont un effet sur l'équilibre du diabète et augmentent le risque de maladie cardiovasculaire.

Seulement un tiers des personnes diabétiques a une consultation dentaire dans l'année. Un patient diabétique sur deux présente une maladie parodontale. 50% seulement connaissent l'importance du suivi par un dentiste.

Les soins bucco-dentaires pour lutter contre les complications

Comme les pieds, les dents et les gencives du diabétique ont donc besoin d'une grande attention, même en l'absence de symptômes. Les complications dentaires peuvent être le signe d'un dérèglement glycémique ou en être la cause. Pour éviter ce genre de complication, il existe des recommandations faciles à appliquer.

Hygiène bucco-dentaire

Brossez-vous les dents méticuleusement après chaque repas, trois minutes minimum avec une brosse adaptée. Utilisez de préférence un dentifrice au fluor et du fil dentaire pour les zones inter-dentaires qui ne sont pas accessibles à la brosse.

Suivi régulier par un dentiste et dépistage précoce

Consultez le dentiste au moins deux fois par an, même en l'absence de symptômes, et informez-le que vous êtes diabétique. Venez avec vos dernières analyses d'HbA1c (hémoglobine glyquée). Dès qu'un symptôme apparaît, prenez rendez-vous. enfin, contrôle et surveillance de son équilibre glycémique.

Source: http://www.afd.asso.fr/diabete/complications/dents

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Les Premiers Symptômes du Diabète .

Le diabète est une maladie métabolique qui prend de plus en plus d'ampleur dans le monde. C'est l’une des maladies les plus dangereuses car la plus discrète. En effet, vous pouvez être diabète pendant 10 ans sans vous en rendre compte .

Les premiers signes du diabète :

Des problèmes de vision, la vue qui décroit.
La fatigue chronique et inexpliquée.
La déshydratation de l’organisme et les démangeaisons excessives.
Sensibilité aux infections, le corps a du mal à faire face aux maladies.
Une envie pressante et incessante d’uriner.
Une perte de poids subite.
Une envie incessante de manger dû à l’excès d’insuline.

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Diabète- Info

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700 000 personnes atteintes de la maladie sans le savoir « Avec plus de 3 millions de personnes atteintes, soit 5% de notre population, cette épidémie silencieuse et galopante pourrait toucher 1 Français sur 10 dans 10 ans ! », et «On estime à 700 000 le nombre de diabétiques qui s’ignorent», précise Gérard Raymond, Président de l’AFD.

Le diabète, une maladie silencieuse Le développement du diabète de type 2 peut être invisible pendant de longues années. Il peut se passer en moyenne 5 à 10 ans entre l’apparition des premières hyperglycémies et le diagnostic du diabète. Un temps bien trop long, car c’est souvent à l’occasion de complications graves que le patient consulte. Ces consultations tardives engendrent des complications médicales lourdes. En effet, le diabète est, notamment, la 1ère cause de cécité avant 65 ans, la 1ère cause d’amputation hors accident, la 2ème cause de maladies cardiovasculaires et 30 000 décès lui sont attribués tous les ans. Des dégâts qui peuvent être évités par une alimentation anti-diabète, bien sûr, mais aussi par un diagnostic précoce.

Le diabète, une maladie pénalisante Le diabète est une maladie chronique coûteuse économiquement, humainement et socialement. En effet, d’après une enquête de l’AFD, 16% des malades estiment avoir été victime d’une discrimination liée au diabète pour accéder à un emploi, 1 personne sur 4 estime avoir été victime d’une discrimination liée au diabète en cours de sa carrière. La prévention, un atout majeur Il existe un indice facile à déceler : l’hérédité est en effet un des facteurs de risque majeur du diabète. Vous avez un doute sur cette maladie silencieuse ? Répondez aux 5 questions du test mis ne place par l’AFD et vous découvrirez si votre risque de développer un diabète de type 2 est faible, moyen ou plus important que vous ne l’imaginiez. Pour faire le test de risque et en savoir plus sur le diabète, rendez-vous sur www.contrelediabete.fr . Source: http://fr.news.yahoo.com/diab%C3%A8te-700-000-personnes-atteintes-maladie-savoir-140601498.html

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Diabète et Grossesse

Le diabète de grossesse

Le diabète de grossesse apparaît vers la fin du 2^e et au 3^e trimestre. Il se manifeste par une augmentation du taux de sucre dans le sang qui survient uniquement lors de la grossesse. On le retrouve dans 2 à 4 % des grossesses et il peut affecter la mère et son enfant. Le diabète de grossesse disparaît après l'accouchement dans 90 % des cas.

Durant la grossesse, le placenta produit des hormones qui enrayent l'action de l'insuline. Chez certaines femmes cela entraînera une hyperglycémie, puis un diabète. Les femmes âgées de plus de 35 ans avec un surplus de poids et des cas de diabète dans la famille sont plus à risque que les autres. De plus, si la femme a accouché d'un bébé de plus de 4 kg (9 lbs) et a déjà développé un diabète de grossesse lors d’une grossesse précédente, il y a davantage de risques que ce type de diabète apparaisse lors de la grossesse suivante.

Les symptômes

Généralement, la femme enceinte n'a pas de symptômes évidents de diabète. Mais il arrive qu'ils se manifestent : fatigue inhabituelle, soif exagérée et une augmentation du volume des urines. Dès l’apparition de ces symptômes, une consultation avec le médecin traitant s’impose.

Les risques

Les risques sont nombreux lorsque le taux de sucre n'est pas bien contrôlé.

Pour la mère :

Fatigue accrue

Augmentation du risque d'infection

Surplus de liquide amniotique, ce qui augmente le risque d'un accouchement prématuré

Risque d'un accouchement par césarienne à cause du poids du bébé

Pour le bébé :

Bébé plus gros que la normale

Hypoglycémie à la naissance

Jaunisse, surtout si l'enfant est prématuré

Manque de calcium dans le sang

Difficultés respiratoires

Ces complications surviennent lorsque le diabète n'est pas contrôlé durant la grossesse.

Le diagnostic

Les lignes directrices pour le traitement du diabète au Canada recommandent un test de dépistage du diabète chez les femmes enceintes entre la 24^e et la 28^e semaine de grossesse.

Le test de dépistage du diabète de grossesse (ou diabète gestationnel) est un test sanguin où on mesure la glycémie 1 heure après la prise de 50 g de glucose. Si le résultat se situe entre 7,8 et 10,2 mmol/L, le médecin traitant proposera un test sanguin plus élaboré en plus de recommander un plan d'alimentation personnalisé conçu par une diététiste.

S'il y a un diagnostic de diabète gestationnel, un plan d'alimentation personnalisé sera élaboré pour contrôler le taux de sucre sanguin. Si cela n'est pas suffisant, le médecin prescrira alors des injections d'insuline (les antidiabétiques oraux ne sont pas recommandés).

Le traitement

Généralement, l'établissement d'un plan d'alimentation personnalisé suffira à assurer un bon contrôle des glycémies. Une saine alimentation et une bonne hygiène de vie (repos, sommeil et activité physique) seront suffisants pour contrôler le diabète de grossesse. Si les glycémies demeurent trop élevées, des injections d'insuline seront nécessaires.

L'accouchement

Au moment où les contractions débutent, les injections d'insuline cessent. Durant l'accouchement, l'équipe médicale surveillera régulièrement les glycémies, en choisissant un traitement selon les lectures. Quant au bébé, ses glycémies seront elles aussi contrôlées durant les heures qui suivront sa naissance.

Le diabète de grossesse de la mère disparaît après l'accouchement dans la majorité des cas. Toutefois, les risques de développer un diabète dans les années qui suivent iront en augmentant surtout si un excès de poids est maintenu. Pour éviter de développer un diabète de type 2 plus tard, il est conseillé que la femme surveille son poids et fasse de l'activité physique plusieurs fois par semaine.

De plus, il est recommandé qu¹un test mesurant la glycémie soit fait quelques mois après l¹accouchement afin de vérifier si le taux de sucre est revenu à des valeurs normales. Avant d'entreprendre une autre grossesse, une consultation avec le médecin est également suggérée.

L'allaitement

Comme pour toutes les grossesses, l'allaitement est recommandé, si la mère le peut. Le plan alimentaire établi lors du dernier trimestre de la grossesse demeure sensiblement le même pour la période d'allaitement.

Source : Diabète Québec, Association canadienne du diabète, Association médicale canadienne. Révisé et corrigé en mars 2001 par Marie-Claire Barbeau, diététiste, Service d'enseignement Diabétaide.Révisé en janvier 2006.

Diabète et Cécité.

La Rétinopathie Diabétique et les Maladies des Yeux

La rétinopathie diabétique (atteinte des yeux : œil et rétine) est une grave complication du diabète qui touche 50% des patients diabétiques de type 2. Les yeux sont particulièrement sensibles à l'atteinte des petits vaisseaux. En France, la rétinopathie diabétique est la première cause de cécité avant 65 ans.

Causes et processus de la rétinopathie diabétique

A l'extrémité des artères se trouvent les capillaires, ces petits vaisseaux qui irriguent les parties du corps et les organes. Composée de cellules visuelles et parcourue par une multitude de petits vaisseaux, la rétine est cette fine membrane de l'oeil qui réceptionne les impressions lumineuses venues de l'extérieur. Via le nerf optique, elle les transmet au cerveau qui les traduit en images. L'excès de sucre dans le sang fragilise la paroi des capillaires, entraînant une perte d'étanchéité. Il s'ensuit la rupture puis l'éclatement des vaisseaux rétiniens.

Rétinopathie diabétique et baisse de l'acuité visuelle

Au fur et à mesure, des zones étendues de la rétine ne sont plus oxygénées. En réaction, la rétine produit de nouveaux vaisseaux encore plus fragiles. Le phénomène s'amplifie et s'étend jusqu'à la macula (zone au milieu de la rétine) où se situe le centre de la vision. La macula s'épaissit, il se produit un œdème maculaire (gonflement de la macula), responsable alors d’une baisse de l’acuité visuelle qui peut être très importante et que partiellement réversible.

Par ailleurs, les néovaisseaux peuvent saigner en nappe dans le vitré devant la rétine, responsable d’une perte de la vision, jusqu’à résorbtion de l'hémorragie. Mais celle-ci peut ne pas se résorber et nécessiter donc une ablation chirurgicale (vitrectomie). Ces phénomènes peuvent conduire à l’apparition d'une fibrose qui peut entraîner une traction de la rétine avec risque de déchirure et donc de décollement de la rétine, responsable d’une perte définitive de la vision.

Complications du diabète au niveau des yeux : pas de symptômes au début...

Si certains troubles de la vue peuvent indiquer la présence d'une rétinopathie diabétique (lettres déformées à la lecture, difficultés à passer de la lumière à l'obscurité...) la maladie s'installe souvent sans donner de signes d'alerte. On peut donc être atteint de rétinopathie même avec une bonne vue et en l'absence de symptôme. D'où l'importance d'un contrôle régulier par un spécialiste et d'un dépistage précoce. Si on laisse s'étendre la maladie, celle-ci finira par toucher le centre de l'oeil et la rétine, créant de graves et irrémédiables troubles de la vision.

Par ailleurs, la rétinopathie accélère la survenue d'autres pathologies des yeux comme les glaucomes ou la cataracte.

Prévention et traitement de la rétinopathie du diabète

Si des traitements existent et sont efficaces (notamment au laser) pour freiner l'évolution de la maladie et empêcher la cécité, le meilleur traitement reste la prévention : par un contrôle régulier (au moins une fois par an) chez un ophtalmologue, l'atteinte de l'équilibre glycémique, une tension artérielle maîtrisée, ainsi qu'une bonne hygiène de vie.

Les examens de l'ophtalmologue

L'ophtalmologue procède à plusieurs examens comme :

la mesure de l'acuité visuelle,
la tension de l'oeil,
voire la pratique une angiographie rétinienne (qui informe sur la perméabilité des vaisseaux rétiniens).

Mais le principal contrôle reste le classique "examen de fond d'oeil", obtenu par dilatation de la pupille.

Contrôles par rétinographe

Plus récent et moins contraignant, le rétinographe non mydriatiquepermet une photographie numérique du fond d'oeil sans dilatation de la pupille. Précis, cet examen, d'une durée relativement courte, peut être réalisé par du personnel non médical (orthoptiste ou infirmier). Le recours plus général à cet appareil permettrait de repérer les nombreuses personnes qui ne sont pas dépistées.

L'AFD défend l'usage et l'extension de cette technique, qui présente l'autre avantage d'être facilement transportable. Des expériences pilotes de dépistage itinérant ont déjà été réalisées dans ce sens sur le territoire, avec des résultats très positifs.

Source- http://www.afd.asso.fr/diabete/complications/retinopathie

Diabète et alimentation

Diabète et alimentation: le régime méditerranéen (ou crétois) pourrait prévenir la maladie.

Le régime méditerranéen (ou crétois) pourrait protéger du diabète de type 2 selon une étude espagnole publiée dans le British Medical Journal. Alors que plusieurs études ont déjà montré un effet protecteur de ce régime alimentaire contre les maladies cardiaques, son effet sur le diabète est encore peu étudié.

Miguel Martinez-Gonzalez de l’Université de Navarra et son équipe ont évalué, pendant 4 ans, l'adhérence au régime méditerranéen et l'état de santé de 13000 anciens étudiants de l’université ayant une moyenne d’âge de 38 ans et n'ayant pas de diabète. Quarante personnes ont développé la maladie pendant l'étude.
Le régime méditerranéen est riche en fibres, en graisses saines d'origine végétale et pauvre en gras trans et saturés. L'huile d'olive est utilisée de façon importante pour la cuisson et la friture, dans les vinaigrettes et sur le pain. Le régime est aussi caractérisé par les fruits, les noix, les grains, les légumes et le poisson alors que la consommation de viande et de produits laitiers est relativement faible.

Les participants qui s’en étaient tenus strictement à un régime méditerranéen avaient 83% moins de risques de développer la maladie alors qu'une adhérence modérée au régime était associée à un risque diminué de 59%.

"Nous ne nous attendions pas à une réduction aussi importante" dit le chercheur. La protection semblait accrue pour les personnes plus âgées, celles qui fument et celles ayant des membres de leur famille diabétiques. Mais plus d'études sont nécessaires pour confirmer ce lien, indique le chercheur.

Psychomédia avec source: Medpage Today

DIABÈTE DE TYPE 1

DIABÈTE DE TYPE 1 Qu'est-ce que c'est ?

Le diabète de type 1 qu'on appellé aussi diabète insulinodépendant, ou encore diabète juvénile ou diabète "maigre", est une maladie auto-immune. Cela signifie que cette maladie est provoquée par les propres défenses immunitaires de l'organisme : tout se passe comme si l'organisme détruisait lui-même les cellules de son pancréas qui sécrètent l'insuline (cellules bêta des îlots de Langherans).

En conséquence, l'insuline n'est pas suffisamment fabriquée et ne peut plus jouer son rôle qui consiste à faire baisser le taux de glucose (la glycémie) dans le sang.

Les personnes qui souffrent d'un diabète de type 1 présentent donc une hyperglycémie chronique, soit une glycémie dosée à jeun dans le sang supérieure ou égale à 1,26 grammes par litre ou 7 m mol/l, sur deux contrôles successifs.

Le diabète de type 1 concerne environ 150 000 patients en France et, pour la moitié des malades, le diabète de type 1 se déclare avant l'âge de 20 ans, avec un pic de fréquence à l'âge préscolaire (4-5 ans) et à la puberté (15 ans). Les garçons sont plus touchés que les filles.

Source- http://sante.lefigaro.fr/sante/maladie/diabete-type-1/quest-ce-que-cest

Diabète- Le soin des pieds

Les personnes diabétiques doivent porter une attention particulière à leurs pieds afin de les maintenir en bonne santé.

Mal contrôlé, le diabète apporte son lot de problèmes. Il favorise l’apparition de complications comme la neuropathie (atteinte des nerfs) et l’artériosclérose. Ces deux conditions offrent un terrain fertile à l’émergence de problèmes aux pieds. De plus, ces complications sont un facteur important d’hospitalisations et d’amputations chez les personnes diabétiques.

La neuropathie entraîne une diminution et souvent une perte de sensibilité au froid, à la chaleur et à la douleur. Cette situation fait en sorte qu’une personne diabétique peut marcher sur un tesson de verre et ne pas sentir de douleur. La diminution de la circulation sanguine au niveau des pieds ralentit la cicatrisation des blessures ou des lésions et augmente le risque d’infection.

Il est possible d’éviter plusieurs problèmes en :

portant une attention spéciale à ses pieds
faisant examiner ses pieds par le médecin 2 fois par année
maintenant ses glycémies près des valeurs normales
perdant du poids, si nécessaire
faisant régulièrement une activité physique comme la marche
cessant de fumer
réduisant sa consommation d’alcool

Le soin des pieds

Le soin des pieds fait partie de la vie des personnes diabétiques, au même titre que les glycémies quotidiennes. Les règles sont simples :

Prévention :

Examiner les pieds tous les jours. Chercher les zones de peau sèche et de rougeurs, les ampoules, les lésions, etc.Choisir un endroit bien éclairé. Utiliser un miroir pour regarder sous les pieds ou demander l'aide de quelqu'un.

Ne jamais marcher pieds nus à la maison et surtout à la plage.

Prendre garde aux risques de brûlures ou d'engelures. Toujours vérifier la température de l'eau du bain avec le coude. Ne jamais mettre de bouillotte ou de coussin chauffant sur les pieds.

Faire le test de la boule d'ouate régulièrement. Après avoir enlevé souliers et bas, effleurer la surface des pieds et des orteils avec une boule d'ouate. Si aucune sensation n'est perçue, il y a un risque d'atteinte du système nerveux. Aviser immédiatement le médecin.

Porter des vêtements amples qui ne gênent pas la circulation sanguine.

Soins :

Laver ses pieds tous les jours avec de l'eau tiède et un savon doux, non parfumé. Éviter les bains prolongés et bien essuyer ses pieds, particulièrement entre et sous les orteils.

Appliquer, en couche mince, une lotion hydratante, non parfumée, lorsque la peau est sèche. Ne pas appliquer de crème sur les lésions, entre et sous les orteils. Faire pénétrer la crème et enlever le surplus, car ceci peut entraîner un excès d'humidité.

Poncer doucement les callosités (épaississement de la peau) après le bain ou la douche. Si la sensibilité est bonne, utiliser une pierre ponce douce et humidifiée, frotter la zone toujours dans le même sens, sans mouvement de va-et-vient. Ne jamais utiliser un produit vendu sur le marché ni d'instrument tranchant pour enlever les callosités. Si des problèmes de sensibilité ou de circulation surviennent, consulter un professionnel de la santé spécialisé en soins de pieds.

Ongles :

Ne pas garder ses ongles trop longs. Limer ses ongles à égalité avec le bout des orteils. Utiliser une lime de papier «émeri». Toujours arrondir les coins des ongles avec la lime. Ne pas couper les ongles avec un coupe-ongle ou un autre instrument tranchant.

Bas :

Porter des bas propres et les changer chaque jour. Choisir des bas permettant de garder les pieds secs. De nouvelles fibres permettent l'élimination de la transpiration et peuvent s'avérer un bon choix. S'assurer que les bas ne nuisent pas à la circulation sanguine et qu'ils ne font pas de pression sur la peau.

Chaussures :

Choisir les chaussures avec beaucoup de soin. Elles doivent être souples et confortables dès l'achat. Les orteils doivent disposer de suffisamment d'espace et ne pas être coincés.

Éviter les souliers trop pointus. Acheter les chaussures neuves en fin de journée alors que les pieds sont enflés.

Éviter les talons trop hauts (maximum de 3 cm) car ils mettent trop de pression sur les orteils. Porter les chaussures neuves graduellement afin de les assouplir. Porter des chaussures appropriées lors d'une activité physique.

S'assurer s'il n'y a pas de corps étrangers (boutons, cailloux, etc.) à l'intérieur des chaussures avant de les mettre.

Que faire en cas de lésions ?

En cas de lésions mineures, il est recommandé de nettoyer la surface affectée avec de l’eau et du savon. Appliquer un pansement sec en évitant de serrer le pied et de mettre un diachylon directement sur la peau. Surveiller l’apparition d’infection. Les signes d’un début d’infection sont : rougeur, écoulement, gonflement ou douleur (à noter que celle-ci peut-être absente).

Dans ces cas-là, une consultation avec un médecin, l’infirmière d’un centre pour personnes diabétiques ou un professionnel de la santé spécialisé en soins de pieds s’impose.

Dans tous les autres cas de blessures, de lésions ou de plaies, consulter immédiatement un médecin.Source. http://www.diabete.qc.ca/html/vivre_avec_diabete/soin_pied.html

Pour En Finir Définitivement avec le Diabète, consulter/télécharger: goo.gl/YEeux1

Café et Diabète.

Bénéfices du Café pour la santé....
.....................Le café pourrait avoir un effet protecteur contre le diabète de type 2.

De plus en plus de données semblent en effet indiquer que la consommation de café peut protéger contre l’apparition du diabète de type 2. Comme dans de nombreux domaines de recherche, le mécanisme exact de cet effet protecteur apparent n’a pas encore été élucidé. Il semble plus vraisemblable que d’autres substances que la caféine soient à l’origine de cet effet protecteur car il a été observé à la fois avec des produits caféinés et décaféinés.

Source. http://www.eufic.org/article/fr/artid/Cafeine-sante/

Diabète- Prévention

Prévention du diabète sucré

Rapport d'un Groupe d'étude de l'OMS

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Le diabète sucré - une maladie chronique souvent débilitante qui présente des complications sévères, entrainant notamment cécité, cardiopathie, néphropathie et neuropathie - touche des millions de personnes dans le monde. On le retrouve dans presque toutes les populations et il apparaît comme un problème qui prend de l'ampleur dans les pays en développement. Le coût de la maladie, en termes de souffrances, de soins de santé et de pertes de ressources humaines, est élevé. Une meilleure connaissance des causes et des mécanismes des principaux types de diabète sucré constitue désormais la base des activités de prévention.

Ce rapport d'un groupe international d'experts donne un aperçu de la situation épidémiologique, présente la classification et les critères diagnostiques actuels et analyse les possibilités de prévention des principaux types de diabète et de leurs complications. Il évoque également l'introduction des programmes de lutte contre le diabète et leur rapport coût/efficacité.

Si la recherche doit se poursuivre, le rapport insiste sur les possibilités de prévention des complications du diabète et d'intervention dans les groupes à haut risque, et engage vivement les autorités compétentes à mettre en route sans délai des stratégies appropriées de prévention et de lutte Source. http://www.who.int/blindness/publications/diabetes/fr/index.html

Pour En Finir Définitivement avec le Diabète, télécharger le Guide : goo.gl/YEeux1

Diabete-

Le diabète est une maladie chronique qui survient lorsque le pancréas ne produit pas assez d'insuline ou lorsque l'organisme n'est pas capable d'utiliser efficacement l'insuline qu'il produit. Il en résulte une concentration accrue de glucose dans le sang (hyperglycémie).

Le diabète de type 1 (connu auparavant sous le nom de diabète insulinodépendant ou diabète juvénile) se caractérise par une production d'insuline insuffisante.

La diabète de type 2 (appelé jadis diabète non insulinodépendant ou diabète adulte) résulte de l'utilisation inadéquate de l'insuline par l'organisme. Il est souvent la conséquence d'un excès pondéral et de l'inactivité physique.

Le diabète gestationnel est l'hyperglycémie qui est détectée pendant la grossesse.
......

Le poids du diabète augmente à l’échelle mondiale, en particulier dans les pays en développement. Ses causes en sont complexes, mais sont en grande partie dues aux augmentations rapides enregistrées dans la fréquence du surpoids, de l’obésité et de la sédentarité.

Même si tout porte à croire qu’une grande proportion des cas de diabète et de ses complications pourrait être prévenue par un régime alimentaire sain, de l’exercice physique régulier, le maintien d’un poids corporel normal et l’arrêt du tabac, ces conseils sont loin d’être largement appliqués.

Une action coordonnée est nécessaire à l’échelle des politiques internationales et nationales afin de réduire l’exposition aux facteurs de risque connus du diabète et d’améliorer l’accès aux soins et la qualité de ces derniers.

http://www.who.int/

Bienfaits des Oméga3 sur l'Hypertension

Pour traiter l'hypertension artérielle, il est classiquement admis qu'il faut réduire la consommation du sel dans l'alimentation, pratiquer une activité physique régulière, diminuer le poids en cas d'obésité ou de sur-poids et prendre des médicaments anti-hypertenseurs.

D'autres méthodes alternatives pourraient vous aider à abaisser votre tension artérielle si elle n'est pas trop élevée. C'est le cas des plantes médicinales comme l'ail, le céleri....

Parmi les compléments alimentaires qui sont de plus en plus utilisés pour aider à réduire l'hypertension figurent : Les Oméga 3

Les bienfaits des oméga 3 sur le système cardio-vasculaire ne sont plus discutés. Plusieurs études scientifiques prouvent les effets bénéfiques des Oméga 3 sur le coeur et les vaisceaux. Non seulement ils aident à baisser la tension, ils contribuent également à prévenir les accidents vasculaires cérébraux(AVC) et les crises cardiaques.

Ces acides gras essentiels ne sont pas produits par l'organisme. Les principales sources d’oméga-3 sont les algues, les crustacés et les poissons gras tels que Saumon, hareng, maquereau, anchois, sardines…

Ces acides gras essentiels sont également présents dans les huiles alimentaires telles que : l’huile de colza, l’huile de noix, l’huile de lin, l’huile de germe de blé, l’huile de soja.

Les compléments alimentaires en Oméga 3 sont en vente libre dans les pharmacies.

Pour Guérir l'Hypertension sans Médicaments, Télécharger le Guide: goo.gl/mTQcby

Raisin et Soja, vos alliés contre l'Hypertension

Les raisins, riches en potassium et anti-oxydants, et le soja seraient des armes efficaces pour prévenir l'hypertension, facteur important de risque cardiovasculaire, selon deux études dévoilées dimanche lors d'un grand forum de cardiologie.

Concernant les raisins, c'est la première étude contrôlée scientifiquement confortant l'effet d'une consommation quotidienne de ces fruits pour abaisser la tension artérielle chez des sujets pré-hypertendus.

Elle a porté sur 46 hommes et femmes dont la moitié a consommé des raisins trois fois par jour et le groupe témoin des biscuits et autres collations ne contenant aucun fruit ou légume.

Pour le soja, les chercheurs ont analysé les données d'une étude commencée en 1985 pour analyser le risque de maladies coronariennes chez les jeunes adultes américains.

Cette recherche financée par l'Institut national de la santé (NIH) porte sur 5.115 Américains blancs et noirs âgés de 18 à 30 ans suivis et examinés à différentes intervalles.

L'étude présentée dimanche se concentre sur les effets des isoflavones, dont le soja contient de fortes teneurs, pour abaisser la tension artérielle.

Les isoflavones sont des substances proches des oestrogènes humains, l'hormone féminine et contribuent à la production d'oxyde nitrique connue pour dilater les vaisseaux sanguins et réduire la tension artérielle.

Les personnes dites pré-hypertendues ont une pression artérielle systolique située entre 120 et 139 mm/Hg et diastolique de 80 à 89 mmHg.

Près d'un Américain adulte sur trois correspond à cette définition selon les Centres fédéraux de contrôle et de prévention des maladies (CDC).

"Notre étude montre que si vous avez le choix entre manger des raisins ou des biscuits au chocolat, il vaut mieux choisir les raisins, tout au moins pour faire baisser sa tension artérielle", a souligné le Dr Harold Bays, directeur du Centre de recherche de Louiseville (Kentucky) sur l'athérosclérose et le métabolisme, le principal auteur.

Les résultats montrent en effet que les sujets ayant consommé des raisins ont enregistré une nette baisse de leur pression systolique à la quatrième, huitième et douzième semaine (de -4,8% à -7,2% ou de moins 6 à moins 10,2 mmHg).

Le Dr Bays n'a pas identifié comment les raisins agissent sur la tension artérielle, soulignant que ces fruits sont très riches en potassium et antioxydants comme les polyphénols.

"Les raisins sont pleins de potassium connu pour faire baisser la tension artérielle", a dit ce médecin dont la recherche a été financée par une organisation encourageant la consommation de ces fruits, subventionnée par des producteurs californiens.

Il a souligné qu'il fallait mener des essais cliniques plus étendus pour confirmer ces résultats tout en se disant "très emballé" pour appliquer des méthodes scientifiques pour évaluer les propriétés curatives et préventives de produits naturels.

Dans le groupe d'étude sur les isoflavones, ceux qui ont consommé le plus de cette substance quotidiennement (plus de 2,5 milligrammes) avaient une tension artérielle systolique nettement plus basse (- 5,5 mmHG en moyenne) que les sujets ayant absorbé moins de 0,33 mg.

Il suffit de boire un verre de lait de soja qui contient 22 mg d'isoflavones, précise Safiya Richardson, qui finit son doctorat de médecine à l'Université de Columbia (New York, est), le principal auteur.

Cette étude a en outre montré pour la première fois que les Afro-américains, groupe ethnique avec une forte fréquence d'hypertension ont aussi bénéficié des effets des isoflavones, souligne-t-elle.

Selon cette chercheuse, cette étude devrait faciliter des essais cliniques pour tester scientifiquement l'action des isoflavones sur la tension artérielle

Ces travaux ont fait l'objet de présentations à la 61e conférence annuelle de l'American College of Cardiology réunie à Chicago (Illinois, nord) ce week-end.
Source: http://www.rtl.be/loisirs/monbienetre/sante/735028/raisin-et-soja-vos-allies-contre-l-hypertension

Exercice Physique et Hypertension.

Le manque d'activités physiques et la sédentarité représentent des facteurs de risque cardiovasculaire les plus répandus.

L'exercice physique a un effet favorable sur le système cardiovasculaire. Il contribue de façon indéniable à lutter contre l'hypertension, les maladies métaboliques et l'obésité.

Tous les types d'exercices physiques permettent de réduire le risque cardiovasculaire. Il faut commencer par augmenter votre activité d'une façon générale dans la vie de tous les jours et en toutes circonstances. Préférez l'escalier à l'ascenseur, optez pour la marche à pied pour vos petits déplacements et les loisirs extérieurs .

Pour combattre l'hypertension et garder la santé , il est fortement recommandé de pratiquer régulièrement du sport. Au minimum, trente minutes de marche quotidienne à bonne allure, mais sans essoufflement, sont la meilleure recommandation pour tout le monde.

Aldactone-Pour la retention de liquides et l'hypertension

Il a été formulé à l'origine par une compagnie Suisse de soins de la santé et pharmaceutique, basée à Uppsala en Suisse, qui est maintenant la propriété de Searle soins de santé.
Le médicament Aldactone est classé en Médecine générale – Soins de la santé et comme conséquence de ce classement, il est disponible uniquement sous ordonnance. Bien que les patients peuvent bien sûr obtenir de l'Aldactone en ligne. Lorsque vous décidez d'acheter en ligne l'Aldactone, vous vous le faites pratiquement livrer à votre porte.

Lorsqu'il est pris de façon orale, le Spironolactone fonctionne pour inhiber les effets d'un composé chimique hormonal, appelé l'Aldosterone qui est produit par le corps pour aider dans l'excrétion de liquides du corps.

Ce que fait l'Aldactone/Spironolactone est d'échanger les récepteurs intracellulaires d'Aldosterone en les inhibant ainsi (ou les bloquant).

Lorsque les récepteurs d'Aldostérone sont inhibés, la quantité d'eau et de sodium que le corps veut pour se débarrasser des augmentations, tandis que la quantité de Potassium que le corps perd diminue.

Le processus complet est lent à commencer, parce que la Spironolactone est absorbée par le corps, plutôt lentement, parce qu'il est virtuellement insoluble dans l'eau et doit être brisé par la chimie du corps.

Lorsque le Spironolactone est absorbé, il est aussi lent à se dissiper du corps.

En prenant l'Aldactone il est bon de se rappeler que parce que l'Aldactone est un diurétique, vos reins produiront beaucoup plus d'urine qu'à la normale et alors, c'est probablement bénéfique de ne pas prendre le médicament au moment d'aller au lit et la raison pour cela est simple, vous aurez probablement besoin d'utiliser les toilettes fréquemment pendant la nuit et cela serait très inconvénient.

Il est possible que l'Aldactone puisse faire somnoler les patients et donc, c'est une bonne idée d'être prêt pour cet effet, et de faire des choses comme conduire, seulement après vous être habitué au médicament.

En prenant le médicament Aldactone, quelques personnes rapportent occasionnellement qu'ils éprouvent les effets secondaires suivants : étourdissements, mal de tête, éruptions cutanées, cycle menstruel irrégulier, diarrhée, constipation, nausée, vomissement ou douleur abdominale.

Bien sûr, il est entièrement possible que ces effets secondaires ne vous affectent pas lorsque vous achetez l'Aldactone.
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Pour guérir l'Hypertension Artérielle sans Médicaments: goo.gl/mTQcby

Les bienfaits du thé noir contre l'hypertension

Publiée le 23 janvier dans la revue Archives of Internal Medicine, une étude australienne portant sur 95 hommes et femmes à la tension artérielle (TA) normale ou élevée montre que la consommation de thé à long terme permet de la réduire de deux à trois points, d'après WebMD.com.

Pendant six mois, la moitié des sujets buvait trois tasses de thé noir par jour, tandis que l'autre moitié consommait un placébo simulant le goût et la teneur en caféine du thé. Les sujets des deux groupes étaient situés dans la même tranche d'âge et la même catégorie de poids.

Leur pression artérielle systolique (le chiffre affiché en haut sur l'écran des tensiomètres) oscillait entre 115 mmHg (millimètres de mercure, l'unité la plus couramment utilisée sur les tensiomètres électroniques) et 150 mmHg, au démarrage de l'étude. On considère qu'une pression artérielle est saine quand les mesures affichées par un tensiomètre sont inférieures à 120 pour la mesure du dessus, et à 80 pour celle du dessous.

À la fin de l'étude, les sujets qui avaient consommé du thé noir avaient réduit de deux à trois points la mesure ambulatoire de leur pression systolique sur 24 heures (c'est-à-dire la moyenne de leur pression systolique sur 24 heures), d'après WebMD.

Certaines propriétés du thé noir aideraient à préserver la santé les cellules endothéliales -- qui recouvrent les parois des vaisseaux sanguins. Les dysfonctionnements de l'endothélium constituent l'un des signes avant-coureurs des variations de la pression sanguine. ??Le thé vert aurait les mêmes effets, selon une étude grecque: les flavonoïdes du thé préviennent ce type de dysfonctionnements, et aident également à perdre du poids et brûler les graisses de la ceinture abdominale. Une étude néerlandaise établit un rapport entre une forte consommation de thé et une réduction des risques de décès par maladies cardiaques.

La diminution de la tension observée dans l'étude australienne peut paraître dérisoire, mais elle pourrait avoir un effet considérable sur population dans son ensemble. En effet, si les politiques de santé publique en tenaient compte, cela pourrait se traduire par une baisse de 10% de la prévalence de l'hypertension et de 7 à 10% des risques de maladies et d'attaques cardiaques
Source: http://www.cyberpresse.ca/

Et pour Traiter l'Hypertension Artérielle Naturellement: Télécharger Le Guide: goo.gl/mTQcby

Pression artérielle – le vin est bon pour votre santé

Vous voyez, les cellules du corps, en utilisant l'oxygène créent des radicaux libres. Ces radicaux libres peuvent causer des ravages sur dans l'organisme. Les antioxydants aident à repousser les mauvais effets de la présence de radicaux libres.

Des exemples d'antioxydants sont les flavonoïdes ou les polyphénols (des substances végétales). Ces composés sont normalement présents dans les fruits et légumes. Un polyphénol qui fait du bien à la pression artérielle est la procyanidine. Elle arrête l'athérosclérose et l'accumulation de dépôts graisseux dans les artères, réduisant les risques de troubles cardiaques. Les plantes qui contiennent des procyanidines sont les pépins et la peau du raisin, les pommes, le cacao et la cannelle.

La procyanidine du vin ne fait pas que contrôler la pression artérielle

Différentes choses jouent un rôle dans la formation de plaques dans les vaisseaux sanguins, ce qui donne finalement naissance à l'artériosclérose. Le diabète, l'âge, la pression artérielle, le tabagisme, le manque d'exercice, des niveaux élevés de LDL-cholestérol, tout cela contribue à une image de mauvaise santé. Les procyanidines empêchent ces effets négatifs de quatre manières différentes:

•Les procyanidines diminuent le risque de formation de caillots et d'artères bloquées.
• Les vaisseaux sanguins sont à l'abri de l'accumulation de plaque grâce aux procyanidines car elles augmentent l'élasticité artérielle.
• Les procyanidines préviennent l'oxydation du cholestérol LDL, ce qui réduit la possibilité de former une plaque et de causer l'athérosclérose.
• Les procyanidines augmentent l'oxyde nitrique dans le sang pour provoquer la vasodilatation et augmenter le flux sanguin, ce qui diminue la pression artérielle.

Un repas avec un verre de vin rouge chaque jour a des bienfaits pour les vaisseaux sanguins. Le vin produit à l'ancienne a une durée de fermentation des raisins qui dure de trois semaines à un mois. Ce long délai permet aux procyanidines d'être entièrement extraites des pépins et de la peau. Cela explique pourquoi certaines variétés de vin rouge ont des niveaux de procyanidines plus élevés que d'autres.

Le professeur Roger Corder dit dans son livre "The Wine Diet" que ces bénéfices ne concernent pas tous les vins. Selon M. Corder, seuls les vins produits dans des endroits sélects du monde offrent l'avantage pour la santé de concentrations de procyanidines élevées.

Pour ceux qui ne boivent pas de vin : comment obtenir ailleurs des procyanidines pour gérer l'hypertension.

Le vin rouge n'est pas pour tout le monde. Pour les personnes qui n'aiment pas trop en consommer, il existe des sources de procyanidines que vous pouvez essayer. Il pourrait vous intéresser de savoir que la plus haute teneur en procyanidines pour chaque portion peut être trouvée dans les pommes et le cacao. Le jus de canneberge et le vin rouge sont un deuxième rang.

Un verre de 125 ml de vin rouge est égal à l'un de ces choix riches en procyanidine : une pomme de grosseur moyenne (en particulier Granny Smith ou Red Delicious), la cannelle entre 2G et 3G, 250ml de jus de raisin violet, 40g de noix, 40g-50g de canneberges fraîches ou congelées, 250 ml de jus de canneberges à 25 pour cent, 100g de groseilles, mûres ou fraises, ou 50g de framboises. D'autres excellentes sources de procyanidines sont les peaux de raisins rouges, les prunes, les pêches et les poires.

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L'Hypertension Artérielle- Informations

Hypertension Artérielle- c'est quoi?
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Les Examens à faire en cas d'HTA...

Découvrez toute l'information sur la vidéo http://www.youtube.com/user/spenglerblogging L'hypertension artérielle (part1)

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